男性朋友在生活中应该如何对待早泄

　　男性朋友在生活中应该如何对待早泄?早泄是一个非常不能接受的问题。通常这个问题一出现，大家都知道它的主要危害是对男性性功能的影响。其实早泄的出现也可能是疾病出现时的一个信号，所以男性朋友要及时发现并治疗。

　　那么，男性朋友在生活中应该如何对待早泄?让我们来看看郑州博大泌尿外科医院男医生的解释。

　　心理调节：心理因素部分导致早泄。比如性生活中的心理压力可能导致早泄。因此，调节男性早泄，必须消除负面心理情绪，建立健康的性心理，保持乐观的心态。良好的心理状态对疾病的治疗有积极的作用。

　　运动：很多男性朋友都知道，做一些阴茎运动有助于早泄。医生指出，适当的运动非常有效。男性朋友要加强体育锻炼，多运动，但强度不能太高，比如慢跑、游泳、爬山、球类、体操、健身房都是不错的选择。

　　穴位按摩：穴位按摩有着深刻的保健方法和特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩，促进早泄的治疗。比如，可以用手指托住阴茎进行按摩，不仅可以放松血管，增加血液循环，还可以刺激神经，调节神经信号的反应。

　　稳定情绪：早泄与精神、情绪等因素有关，如过度兴奋、紧张、抑郁、兴奋、焦虑、恐惧等，都可能导致早泄。所以，男朋友在性交前的情绪很重要。此外，性交次数过多、刺激强度增加都是早泄的原因。

　　男性朋友在生活中应该如何对待早泄?郑州博大泌尿外科医院专家温馨提醒：患者在日常生活中也要保持良好的健康状态，多吃一些富含精氨酸的食物，为身体补充营养，并加强男性的性能力。