预防早泄的方法有哪些

　　预防早泄的方法有哪些?早泄是男科疾病当中一个常见的性功能障碍疾病，男性早泄的发生对男性健康会造成严重的伤害，而且对男性的身体危害性也非常高，所以，男性患有早泄一定要及时进行检查。

　　那么，预防早泄的方法有哪些?由郑州博大泌尿外科医院专家为大家进行介绍：

　　不手淫，不性交:避免暴力性冲动，避免重复性交，以延长第二次性交的时间。这对健康有害，不可取。性交前的心情对射精的速度影响很大，应避免担心、激动和紧张，树立信心，配合治疗。

　　合理的生活安排:注意生活规律，加强体育锻炼，如太极拳、散步、等，有利于身心健康和心理调节，增强思想控制力。

　　重视婚前性教育和性指导:掌握一些性解剖和性生活的知识，了解和掌握性交的正常方法和性反应过程，不宜过分控制性生活，因为性生活频率过少，不利于雄激素的释放。

　　情绪调适:消除因担心女性怀孕、性器官小、性能力弱而产生的紧张、自卑和恐惧，性交时应当放松。

　　预防早泄的方法有哪些?郑州博大泌尿外科医院专家温馨提醒：男性治疗早泄若是想有好的疗效，同时还要求费用不能太高。那么，男性患者们，就要到正规的医院进行治疗，才能保障以上的效果。