阴虚和阳虚的简单辨别

　　阴虚和阳虚的简单辨别?阳虚就是火弱，阴虚则是水弱。阴虚和阳虚是中医中的一种判断个人体质的一种方法，而阴虚和阳虚是最基础的分类，那么，该如何判断是阴虚还是阳虚呢?

　　1、看面色：阳虚人群的脸色会有发白，手脚冰凉症状。而阴虚人群的身体会时常燥热，脸色也容易面红耳赤。

　　2、看汗液的触感：阳虚人群的汗液是像水一样，阴虚人群的汗液是比较粘稠。

　　3、辨别出汗时间：阳虚患者是因为发生阳虚时会出现生寒而引起的出汗，出汗时间在清晨和晚间。阴虚患者会因为患有阴虚导致火旺引起身体出汗，尤其是一天都会有出现的症状。

　　4、冷热感受：阳虚患者会有手脚冰凉症状，而阴虚患者会感觉到身体异常的发热、并且伴有口干舌燥、心情烦闷等症状。

　　5、看睡眠状态：阳虚患者会有容易犯困、睡不醒的现象，阴虚患者时常伴有失眠多梦的症状。

　　阴虚和阳虚的简单辨别?郑州博大泌尿外科医院专家温馨提醒：以上便是阴虚和阳虚的区别，通过上文相信大家能够发现自己身体上是阴虚还是阳虚，需要调理的，请及时进行处理。