男人性冷淡调理方法

      郑州博大男科专家表示：性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退，男女双方都会出现。如果某一方长期性冷淡会对彼此间的感情有一定影响，不利于家庭和谐。那么，男朋友性冷淡了怎么办？

　　性冷淡的调理：

　　1、调节心态：消除疲惫、消除焦虑、消除恐惧、建立良好的个人生活制度，有利于全身各个系统的调节，使得神志得以明星，疑虑得以消除。由于性生活是一个多系统参与完成的一个过程，只有这样，才能进步性生活质量，完成正常的过程。

　　2、适量运动改变血液循环：改善静脉的回流，增强阴茎海绵体内血液的充盈，以缓解病人焦虑情绪，成功完成勃起和进入的性行为。

　　3、保障睡眠：有利于内分泌腺的分泌，雄激素的分泌，形成作息有时、生活规律和规律的性生活。

　　4、性感集中练习：第一阶段为，非生殖器官性感集中练习，触摸面部，手和身体其他部位，进步身体感受力，消除病人紧张心理，体验其舒适感，第二阶段为生殖器官性感集中练习，触摸生殖器等性敏感区，进一步消除恐惧感，唤起性反应，建立起勃起信心，但不急于进行;第三阶段为，阴道内容纳与活动，生殖器插入阴道，女方最好能主动配合，可以采取女上男下，开始可静止，逐渐增加幅度，最后达到正常性生活过程。

　　5、减少刺激：以防止阴茎的反复充血、勃起，造成的阴茎海绵体缺血缺氧，控制有害性物质的摄取，如烟酒、辛辣刺激食品造成对前列腺、尿道等部位的刺激形成的炎症。

　　男人性冷淡调理方法。郑州博大男科专家温馨提示：男性性冷淡除了心理因素需要精神引导和矫治外，必要的药物干预也是少不了的，建议大家按照疗程周期进行科学治疗。