男性该如何保护前列腺

　　男性该如何保护前列腺?前列腺炎对于男性来说并不陌生，因为它的发生会使男性出现一系列的排尿不畅、疼痛等等，严重影响男性的正常的生殖和排尿功能，也对男性的生活和工作增添了许多的不适。然而前列腺的健康与男性日常的生活习惯也有着很大的关系。

　　所以，男性该如何保护前列腺?由郑州博大泌尿外科医院专家为大家详细介绍：

　　1、养成多饮水的好习惯：因为人的身体细胞长期处于“缺水”的状态，会导致体液浓缩，而浓缩积聚的尿液会导致排尿沿途脏器的损害，很容易伤害到前列腺。

　　2、长期憋尿：憋尿会让尿液对尿道的冲刷作用减弱，细菌的繁殖速度会因此加快，一部分细菌还会沿着尿道逆行到膀胱内，最终会导致前列腺炎的发生。而且憋尿还会导致男性的膀胱过度充盈，极易诱发前列腺肥大。

　　3、久坐不动：男性长期久坐会对前列腺造成压迫，在长时间的挤压下，会使血液循环不畅，从而引起腺体充血，也容易使前列腺腺管发生阻塞。

　　4、爱吃辛辣食物：辛辣食物会使前列腺和膀胱劲的血管扩张，极易造成前列腺的抵抗力降低，从而诱发急性前列腺炎症，或者加重慢性前列腺炎的症状。

　　男性该如何保护前列腺?郑州博大泌尿外科医院专家温馨提醒：男性想要保护好前列腺，便要谨记上文所提到的事项。若是不慎患上了前列腺炎，还请男性们要及时到医院进行治疗。