男人精子不够强壮不利于生育

　　男人精子不够强壮不利于生育。郑州博大男科专家表示：精液由精浆和精子组成，精子由睾丸生精细胞产生，在附睾内成熟，通过输精管运输。精浆主要是由前列腺、精囊腺、尿道球腺等附属腺体分泌。主要部分来源于精囊腺和前列腺，前者占60%，后者占30%，其余10%由附睾、输精管壶腹部、尿道球腺等组织分泌。在这个过程中，任何一个器官、环节出现异常，都会引起精液的变化。

　　精子的质量高低关乎后代生育问题，人类生殖是一个相当复杂的过程，其首要条件是男女双方的配子：所以精子和卵子必须健康才能孕育出健康可爱的宝宝。对于女性来说，成熟卵子的数量是比较少的、而且其生成和成熟过程也比较漫长，不过男性精子的质量就比较多了，产生速度也比较快，生成周期比较短。虽然如此，但并不意味着男性朋友就不会遇到精子健康问题了，相反，很多男性即使精子数量不少其质量却很差，不够强壮的精子是不利于生育的。

　　郑州博大男科专家表示，男性精子是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀它的生命力。

　　哪些原因会降低精子质量?郑州博大男科专家列举如下：

　　1、精子高温中暑

　　合适的生存温度是精子发育的关键条件，睾丸是处于腹腔外的，所以对于外部环境的感知是比较明显的。高温对精子来说是生存的残酷考验。所以，男性如果整天穿着紧身不透风的内裤、牛仔裤或喜欢冲洗热水澡，又或是长期在高温环境下工作，长久下来，精子就会变得越来越差。

　　2、医疗药品刺激精子

　　药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、化学药物中的马利兰、激素类药物等有碍精子的生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。另外，放射线照射亦可能引起精子染色体的畸形病变，应该避免滥用。

　　3、烟酒成份荼毒精子

　　根据医学研究指出，香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量;另外，酒精则会导致生殖功能减退，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的产生。

　　4、精子也需要营养补给

　　精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。男性日常要合理补充富含锌、硒和蛋白质的营养，有益于协调准爸爸内分泌机能以及提高精子的数量、活力和质量。

　　男人精子不够强壮不利于生育。郑州博大男科专家温馨提示：男人的精子强壮度和质量度不仅影响生育，也是自身健康情况的客观反映，所以建议大家定期进行精子水平检测，及时了解自身性功能状况。