该如何保护前列腺呢

　　该如何保护前列腺呢?郑州博大泌尿外科医院专家表示，男性朋友要时刻注意着自己的身体健康问题，做好应对的方法，这样才能很好的避免疾病的发生，同时前列腺疾病也在危害这男性朋友们的身体健康，做好预防是一件很重要的事情。

　　那么，该如何保护前列腺呢?由郑州博大泌尿外科医院专家为大家进行介绍：

　　一、尽量不要憋尿：长时间憋尿，会造成膀胱处于充血的状态，会压迫前列腺，从而就会造成前列腺出现问题。若是没有患病的男性朋友，现在开始预防，可以达到很好的效果;若是本来就患有前列腺的男性，如果继续憋尿的话，也会给肾脏带来危害。所以，总的来说，无论是什么情况下，都不能憋尿。

　　二、注意饮食习惯：日常生活中应该少吃一点辛辣刺激性的食物，若是不注意会患有前列腺炎，而且还会导致便秘，痔疮等等，此外，还需要戒酒戒烟。所以在平时要经常吃蔬菜和水果，也要多饮水。

　　该如何保护前列腺呢?郑州博大泌尿外科医院专家温馨提醒：排尿困难的现象不止是前列腺炎引起的，还有可能是前列腺增生引起的，因为人一旦到中年，就会导致腺体老化，一些功能会丧失，然后腺体就会多张出一块。随着病情的发展，就会出现排尿中断，还有尿频，尿急，等一系列的问题。