怎么促进阴茎发育

　　怎么促进阴茎发育?近日有网友咨询道，因为自己进入青春期内心会比较敏感，和同龄男生相比，阴茎会显得比较短小，因此使我特别的自卑，不敢一起去上厕所和一起洗澡，怕被嘲笑，所以我想知道怎么促进引进发?阴茎的发育主要是由先天性因素决定的，后天性的增加阴茎的发育发放也是比较微小的，但是不妨有一些方法是可以在视觉上改进阴茎的发育。

　　那么，怎么促进阴茎的发育?

　　首先是先减肥，减肥能够减少阴茎短小的发生，同时由于肥胖的原因还会使阴茎勃起不竖直，所以减肥是促进阴茎发育的重要条件。

　　其次在生活上不要穿紧身的内裤或者是牛仔裤，因为局部的高温会影响到睾丸的发育和雄激素的分泌，非常不利于阴茎的发育;同时若是男性经常穿宽松的内衣裤可以使阴茎得到充分的施展空间，并且男性可以尝试裸睡，让阴茎在夜间进行自我锻炼。除外全身运动还能增强身体所有的肌肉功能，也能增强阴茎肌肉的作用，尤其是跳跃运动和提肛运动都可以用来增强阴茎肌肉的运动。

　　最后就是针对有包茎或者是包皮过长的男性们，可以进行包皮环切手术，切除多余的包皮让龟头可以露出来，也是可以促进阴茎的发育，而且还不会造成炎症的发生。

　　怎么促进阴茎发育?郑州博大泌尿外科医院专家温馨提醒：所以阴茎短小的男性和男孩子们可以通过上文做一些防备，并且在日常生活中要积极锻炼身体，增强自身的体质，多注意休息，保证睡眠足够。