男人阴茎硬度不够该怎么治疗

　　男人阴茎硬度不够该怎么治疗?生活节奏快，工作压力大，男性朋友长期熬夜，喝酒抽烟，工作压力过大都会影响身体健康。手淫和频繁的性生活经常刺激丁丁充血，长期以来导致勃起功能受损。丁丁硬不起来，会降低了男人的自信心，严重影响了夫妻正常的性生活，破坏了家庭的幸福和谐。

　　一、坚持锻炼和心理疏导：我们应该多做运动，如慢跑、球类运动、爬山等。增强我们的体质，提高我们的勃起功能。坚持每天锻炼，可以调节紧张的脑力工作，及时放松心情。阳痿患者容易出现幸福感低、自信心下降等心理问题。因此，专业的心理咨询和疏导有助于性功能的恢复。

　　二、减少吸烟和饮酒：长期大量抽烟喝酒的男人会损害身体健康，抽烟喝酒是刺激神经过度成瘾的物质，会导致血管变窄，与勃起功能障碍直接相关。如果你想提高你的性能力，那就开始逐渐减少吸烟和饮酒。

　　三、饮食调理，均衡营养：均衡的饮食可以改善你的健康，更好地帮助你进行性生活。因此，男性应尽量均衡饮食，少吃油腻和辛辣食物，多吃新鲜水果和蔬菜。不用刻意吃太多“神奇食物”，更不用整天吃海苔。

　　男人阴茎硬度不够该怎么治疗?郑州博大泌尿外科医院专家温馨提醒：在医生的指导下进行规范化治疗是一种相对直接和安全的方法。男性有勃起无力、中间无力等阳痿症状，不必过于焦虑和紧张。他们可以直接在线免费咨询郑州博大泌尿外科医院的医生，明确病因，规范治疗。