郑州博大教男人几个预防性冷淡的方法

　　郑州博大男科专家表示：男性性欲障碍，也就是我们平常常说的性冷淡，经常会让很多男性郁闷不已。从医学角度分析，男性性冷淡多由内分泌、神经疾病或性器官病变等因素导致的。尤其像疾病因素、心理因素以及其他因素的多重影响，这些因素结合在一起就会导致男性产生性冷淡。性冷淡多为生殖器官疾病的症状表现，该类疾病的发病机理比较复杂，而且会对生殖功能造成严重影响。因此如果出现了性冷淡的症状，应及时与专业医师沟通，让医生为您详细分析原因并及时解决。郑州博大教男人几个预防性冷淡的方法。

　　性冷淡的症状表现在两个方面：生理症状和心理症状。

　　1、生理症状主要表现为：对爱人给予的性爱抚无反应或缺乏快感反应;性生活时阴茎无法正常勃起，对性伴侣缺乏兴趣，或是性过程敷衍了事，草草结束等。

　　2、心理症状主要表现为：对性爱的恐惧、厌恶和心理抵抗;对性爱的清洁和严重的心理阴影;受传统观念的影响，性不活动，感到羞耻和肮脏。

　　正常来说，性冷淡多发生于女性群体中，但是近年来男性性冷淡的病患人数也越来越多，郑州博大男性性功能障碍科室中，经常出现年纪轻轻就性冷淡的患者，可见，性冷淡已经成为很多男性所面临的疾病问题。

　　郑州博大教男人几个预防性冷淡的方法。

　　1、慎用药物：许多药物会影响人的和性功能，障碍患者在使用时应密切注意自己的是否规律和满意，如有问题应及时咨询长春男科医院医生。

　　2、适当的体育运动：运动和良好的身体状况是的重要保证，但在选择运动方面，男性朋友也要多方面考虑，不要选择骑自行车，因为长期骑自行车，无论男女，都会给会阴带来很大的压力，跑步、玩篮球和爬山等运动对大多数人来说都是不错的选择。

　　3、均衡饮食：健康饮食可以改善血管状况，增加其向生殖系统供血的能力，均衡的饮食还可以降低男性的胆水平，减缓动脉硬化，并改善低下的问题。

　　4、保持充足的睡眠：据长春男科医院医生研究证实，充足、充足的睡眠是提高性功能的主要途径，良好的睡眠也使身体各系统的反应功能更加灵敏，大脑对性刺激做出积极反应。

　　5、保持舒适的生活方式：压力对于中年男性来说，可以说是导致性冷淡的主要原因之一了，会对患者造成重大而致命的伤害。当一个人有压力时，他们需要专注于应对，这会产生紧张感，自然会增加体内肾上腺素的产生，导致血管收缩、心率和血压升高以应对紧急情况。

　　郑州博大男科医院张浩军主任温馨提示，性冷淡并不是什么见不得人的疾病，男性应该放下思想包袱，正确面对这一疾病，以积极健康的心态配合医生治疗，同时还要积极与妻子沟通，表达自身心理诉求，请求妻子共同面对问题，共同寻找解决办法。