春夏预防不射精的方法

　　春夏预防不射精的方法?郑州博大男科专家表示：预防和改善男性不射精症的方法是很多男性都比较感兴趣的，射精困难这种疾病，的近年来的男性朋友高发疾病，给患者家庭造成了非常多的麻烦，所以今天就来看看预防不射精症状的方法有什么?

　　一、学会自我调节精神状态

　　不射精的患者精神负担很大，自信心经常受挫。 医生和家属必须耐心指导和安慰患者。 妻子应该增强患者的信心，对丈夫多加关心和爱抚，提高性生活质量。可在医生指导下，适当服用五子衍宗九、六味地黄丸等益肾养精的药物，平常建议患者加强锻炼，可采用太极拳及自我保健按摩等方法增强体质，防治本病。

　　二、调整生活作息

　　博大专家建议男性朋友，平时要多学习健康知识，有助于消除性紧张和性羞怯的心理，树立正确的性观念，必要时可以请医生指导。节制家务，养肾养精。正常的性生活可以愉悦夫妻关系，增进感情交流，但如果性生活频繁或长期手淫，射精中枢被频繁刺激，导致疲劳不全，射精困难。 注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有障碍的药物。

　　三、注意饮食

　　吃饭应该清淡，少吃辣，多吃助阳的东西。常见的食疗仍以补肾、柔肝、活血、通孔、利湿、补气血为主。

　　1 .含锌类食物可常吃些，助于生精补精。

　　2 .山药汤圆适用于心脾两虚型不射精症。

　　3 .砂锅婉羊肉九适用于肾精赤字、命门火衰的不射精症。

　　4 .桑葆粥适用心脾两虚、肾精赤字的不射精症。

　　5 .山药莲子粥适用于心虚、阴虚火旺的不射精症。

　　6 .翠玉汤适合湿热下注，是精道瘀伤型不射精症。

　　春夏季节预防不射精症状的方法?郑州博大男科专家温馨提示：射精困难类疾病，最合适的治疗方法还是中西医结合的方法，可以从体质基础上进行调节改善，形成良性射精的身体惯性。