治疗早泄的简单方法

　　治疗早泄的简单方法?早泄被称为一种“性功能障碍疾病”，可以说，身为男性一旦患上早泄，就会备受打击，甚至会危害到家庭的和睦，所以男性要想恢复持久力，就需要及时的治疗，但是要选择正规的男科医院接受诊治。那么，治疗早泄的简单方法?

　　1、消除心理因素：不少男性对性知识的认知较少，在进行性交时，会由于对性教的认知不足，再加上有紧张、恐惧等一些因素的影响，所以很容易发生早泄现象。所以男性应该正确的对待性欲，消除不和谐的因素。同时妻子应持有体谅、关怀的态度，给丈夫言语以及行为上的安慰，不仅可以缓解男方的紧张心理，还可以帮助男性患者树立自信心。

　　2、适当的锻炼：攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等运动都对治疗早泄有一定的辅助作用。

　　3、禁止手淫：患上早泄的原因之一就是手淫，所以男性朋友尽可能的停止手淫会对自己的身体有好处。

　　治疗早泄的简单方法?郑州博大泌尿外科医院专家温馨提醒：患者在治疗的过程中切记要注意饮食习惯，可以多吃滋补类的食物，如：韭菜、虾等等。但是若是早泄病因是因为患有器质性疾病而引发的，就应该尽早得到医院治疗，避免耽误病情，甚至加重病情。