丁丁不硬进不去怎么办

　　丁丁不硬进不去怎么办。郑州博大男科专家表示：丁丁硬度不够、硬不起来等原因考虑是阳痿问题，阳痿是什么呢?在医学上来说，阳痿是指在性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且又一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。

　　1.及时就医

　　面对硬度问题要理性对待，发现勃起硬度有问题，一定要及早到正规男科医院就医!

　　进行专业的检查，明确患者的患病原因，采取相应的针对性的治疗。千万不要因为好面子不好意思上医院，白白把病情耽误了!

　　2.加强身体锻炼

　　身体健壮了才能支持性能力的正常甚至是超常发挥，平时可以锻炼骨盆肌及肛门括约肌。

　　建议男性朋友平常可以多做一些有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼(这样就会更有力，增强肌肉，睾丸激素也就会变更多)。

　　3.控制体重，保持健康体态

　　要控制体重，少酒戒烟，拒绝汉堡及油腻食物，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子(南瓜子、麦子、葵花子)等。

　　4.克制自慰的频率

　　自慰本身没有对于错，但是如果太频繁就会坏处多多，影响正常的性生活，会逐渐削弱性能力。

　　5.保持良好心态

　　这个可是至关主要的，心态一定要摆正，不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的，那样不好。

　　丁丁不硬进不去怎么办。郑州博大男科专家温馨提示：性功能障碍问题，建议患者采用中成药方式循序渐进巩固式治疗，彻底治好阳痿问题。